200种空气炸锅食谱，无油低卡做法超简单！一周不重样哦

术数古籍专卖疤 · 发表于 2022-7-9 07:48:40

作者：阿慧爱分享
自从入手了空气炸锅，真就每个周末都在做各种美食，从刚开始的小白到现在，我感觉做出来的美食很有那么一回事了。
今天分享空气炸锅版小酥肉，这样做出来一点都不柴，非常鲜嫩，低脂又好吃，家里有空气炸锅的一定要试试这个神仙吃法

准备食材：鸡胸肉、鸡蛋两个

1️、鸡胸肉切条加入一勺生抽、适量盐和黑胡椒粉腌制20分钟
2️、两个鸡蛋里面加入玉米淀粉搅成酸奶状的糊糊

3️、把鸡胸肉放入糊糊里面裹一圈
4️、放入空气炸锅180度15分钟（中途可以翻面一次）

做好的小酥肉撒上一点烧烤料！整一个绝绝子！！！
大家好，我是阿慧，喜欢美食的朋友看下面！

那阿慧今天就来分享3套空气炸锅食谱吧，教大家如何做出健康又美味的油炸。

需要食谱的朋友可以来找阿慧：

宇宙无限 · 发表于 2022-7-9 07:49:36

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