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作者：七月小爸
三年前大家都在过着正常的生活，去不同的地方游玩、和三五好友去品尝美食、和家人团聚在一起、还能和异地的伴侣见上一面，现在因为yi情额原因，原本美好的生活已经离我们而去了，我们也渐渐开始习惯口罩戴在脸上的感觉，就连家里的冰箱也一改以往的用处，现在变成了我们居家的粮仓。
今天就来跟大家分享一下我在深圳居家26天后总结出来的囤货经验吧，现在各地情况都有恶化，建议大家都囤上一些物资以防万一。
一、食品类
居家时常一般在7-14天左右，不过也不排除会有恶化的情况发生，如果有恶化的话居家时间也会被延长，所以我们在囤的时候最好按照一个月以上的量来准备，以防出现居家中途断粮的情况。
1.主食：主食比较耐放，可以准备大米、面条、面粉，最好选择有真空包装或者塑封好的，这样更加耐放，也更好保存。
2.蔬果类：居家囤货最难得就是给蔬果保鲜了，所以我们在囤蔬果的时候可以选择更加耐放的蔬果，比如：冬瓜、胡萝卜、大白菜、椰菜花、苹果、橙子等等，同时还可以选择囤一些蔬果干，既可以满足所需营养，又可以当成零食来吃。
3.肉类：肉类在保存上基本上没有太大的要求，放在冷藏层就可以了，猪肉、牛肉、鸡鸭肉、鱼都是可以囤上的。
4.速食：不想做饭或者不会做饭的人就可以囤速食食物了，速食面、自热米饭、压缩饼干、各种饮料都是可以囤的，切记要多囤一些，速食食品没有主食那么耐吃扛饿。
二、日用类
1.日常清洁用品：沐浴露、洗发水、洗衣液、牙膏等等，可以根据自己日用品的需求来增加，比如各种护肤品、洗护用品等。
2.女性用品：卫生巾、安睡裤、止疼药、暖宝宝、暖水袋都可以备上，另外不少女性网友推荐居家可以用月经杯，是能够循环使用的经期产品。
3.厨房用品：洗洁精、保鲜膜、垃圾袋这些都是必备的，同时还有油、盐、酱油、糖等各种调味料也要备上一些。
三、防护类
防护类用品基本上就是口罩、手套、消毒酒精和消毒洗手液了，另外还可以买些一次性雨衣，下楼做核酸的时候套上一件，也能起到不错的防护效果。
另外再建议大家买一台医疗级别的空气净化器放在家里，我家经过这次居家之后马上就买了一台医疗级别的空气净化器放在家里，目的当然是为了消杀新官病毒了，其次它还能够净化空气。居家之后基本上是呼吸不到新鲜空气的了，室内空气混浊真的很影响人的心态和健康。
现在市面上达到医疗级别的空净并不多，我家这台b-MOLA就是其中之一。它是一个来自香港本土的小众空净品牌，早些年在国外就很火了，现在国内的人对于空气净化的意识越来越高，它也慢慢在国内有点热度了。
它的NCCO净化技术在净化过程中是可以释放出活氧的，这些活氧就是消杀新官病毒的关键，病毒遇到活氧之后，细胞膜就会被破坏掉，从而失去活性，达到消杀的效果。居家给家里放一台b-MOLA可以安心很多，更何况现在“气溶胶传播”讨论度那么高，要时刻注意防护才行。
虽然我家是在解封之后再买的，但是现在也一直在用，消杀病毒的效果我就不多说了，都是有专业检测机构认证的。用了一个多月最直观的感受就是室内空气好了很多，紧闭门窗也没有呼吸不顺畅的感觉，晚上用也很不错，睡觉安稳很多，不会半夜起来打喷嚏了。
以上三大类就是我居家26天之后总结出来的囤货经验啦，临时居家不可怕，做好万全准备就好了，希望大家能够一起共度难关，未来会更好的！ |
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