分享7日瘦身汤，每天一大碗，7天掉8斤，不运动不节食不反弹

忆困血馆闻 · 发表于 2022-5-10 17:34:16

作者：阿慧爱分享
今天给大家分享我减脂期间经常喝的瘦身汤，低脂低卡，营养又好喝建议收藏❤️

1️⃣酸辣汤

2️⃣西红柿虾仁豆腐汤

3️⃣丝瓜鸡蛋金针菇汤

4️⃣西兰花虾仁香菇汤

5️⃣胡萝卜玉米肉丸子汤

6️⃣鸡蛋胡萝卜丝火腿汤

7️⃣紫菜虾仁蛋花汤

关于如何制作科学减肥餐，阿慧这里整理了51套减肥食谱，涵盖了一周减肥餐、21天食谱、水果食谱等热门的减肥食谱。

搭配280款特效减肥食谱大全，用家常食材做出减脂美味，轻盈享瘦

文末有完整版食谱获取方式

减脂小菜

文末有完整版食谱获取方式

减脂蔬果汁、茶饮

文末有完整版食谱获取方式

除了减脂餐和减脂饮品，书中还介绍了一些其他减肥和运动方法：

需要食谱的朋友可以来找阿慧：

胡37 · 发表于 2022-5-10 17:34:36

我试过喝汤减肥，尽量少吃主食，成功从110斤减到99

xinting_6ym · 发表于 2022-5-10 17:35:12

收藏起来，谢谢

敢想敢做敢拼 · 发表于 2022-5-10 17:36:07

看着不错呦

luly靓 · 发表于 2022-5-10 17:36:44

减肥
汤

俺乃小潜mg · 发表于 2022-5-10 17:37:19

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胡胡胡美丽_ss · 发表于 2022-5-10 17:37:53

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幸福341 · 发表于 2022-5-10 17:38:15

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井底燕雀傥 · 发表于 2022-5-10 17:38:56

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胡胡胡美丽_ss · 发表于 2022-5-10 17:39:07

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