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一周不重样的菜谱,色香味俱全,快来看看吧

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李志敏 发表于 2024-2-15 07:32:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
李志敏
2024-2-15 07:32:13 5309 0 看全部
作者:爱生活的广东妹
还在为吃啥发愁吗?这里收集了一周菜谱,荤素搭配,人间烟火味十足,真不错。
一周菜谱大全,帮助你快去找到想要吃的饭菜。
星期一:虫草花炖鸡汤,红烧鱼,豆腐青菜,荷塘月色,洋葱炒肉


星期二:辣子鸡,红烧罗氏虾,炒丝瓜,腊肉炒冬笋


星期三:萝卜炖牛腩,小炒菜心,芥兰炒虾仁,豌豆


星期四:腊肠豆芽,红烧肉,炒花甲,白灼虾,红烧鱼


星期五:猪大骨萝卜枸杞汤,辣子鸡翅,炒苋菜,西红柿炒肉


星期六:海鲜汤,番茄鸡蛋,豆腐皮蒜芯,丸子炒辣椒丁。


星期天:红烧鱼块,酸辣土豆丝,油焖虾,鲜菇炒蒜苗


一周不重的菜谱,营养更全面哦。
汤可以煲以下几种:
虫草花红枣炖乌鸡,牛骨黄豆汤,胡萝卜玉米猪骨汤,番茄鸡蛋汤,鱼头豆腐汤,芥菜咸蛋汤,猪手炖花生汤,鲫鱼黑豆汤,鸽子炖花旗参汤!

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