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8道营养全面的家常菜,有荤有素,好学好做,收藏着待客不用愁

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杨柳657 发表于 2024-2-3 11:42:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
杨柳657
2024-2-3 11:42:01 283 0 看全部
作者:洋姐美食记
#写春联诗词送祝福#​#陪爸妈吃饭有多幸福#​


1. 黑椒黄瓜虾仁:
这道菜以新鲜的黄瓜和虾仁为主要食材,配以浓郁的黑椒调味。
黄瓜爽脆,虾仁嫩滑,加上黑椒的香辣味道,使得这道菜口感丰富,味道独特。






2. 山药排骨汤:
山药是一种营养丰富的根茎类食材,而排骨则是猪肉中最具有嚼劲和鲜美味道的部位之一。
山药排骨汤以山药和排骨为主料,炖煮出浓郁的鲜美汤汁,口感丰富,营养健康。








3. 蒜香烤鸡翅:
这道菜以鸡翅作为主要食材,配上蒜香调料进行烤制。
鸡肉鲜嫩多汁,蒜香调料的香气融入其中,使得鸡翅更加美味。
烤制的过程中,鸡翅外表金黄酥脆,内部鲜嫩可口,是一道受欢迎的烤制美食。








4. 青椒炒茄子:
这道菜以青椒和茄子为主要食材,经过快炒处理。
青椒带有清爽的口感和辣味,茄子则柔软可口,两者搭配在一起,既保留了青椒的爽脆口感,又融入了茄子的鲜香味道,是一道营养丰富又美味的素菜。








5. 凉拌蒜香鸡爪:
这道菜选用嫩滑的鸡爪为主料,配以蒜香调料拌制而成。
鸡爪鲜嫩多汁,蒜香调料的香气渗透其中,使得整道菜口感丰富,味道鲜美。
凉拌的方式使得这道菜清爽爽口,是一道受欢迎的小吃美食。








6. 黑椒荷兰豆炒虾仁:
这道菜以荷兰豆和虾仁为主要食材,加入黑椒调味炒制而成。
荷兰豆爽脆可口,虾仁鲜嫩多汁,黑椒调味使得整道菜更具香辣味道。
这道菜口感丰富,色香味俱佳,是一道适合家常食用的下饭菜。










7. 宫保鸡丁:
这道菜以鸡肉丁为主料,搭配花生米和蔬菜进行炒制。
宫保鸡丁以鸡肉鲜嫩可口、花生米香脆、蔬菜清爽多汁为特点,配上独特的宫保酱汁,口味香辣微甜,非常开胃。
这道菜既可以搭配米饭食用,也可以作为下酒菜。








8. 麻辣拌:
这是一道辣味十足的凉菜,主要是将各种蔬菜和豆制品切成细条,加入辣椒酱、花椒粉等调料进行拌制而成。
麻辣拌口感辣爽,咸鲜微酸,是一道适合夏季食用的凉菜,能够增加口味层次,开胃提神。









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