50道减脂餐，开胃又解腻！低脂又鲜美，照着做太省事啦

刘冠华 · 发表于 2022-5-18 10:39:02

作者：阿慧爱分享
节后减脂餐，好吃到嗦手指，非常适合减肥减脂期间吃，零基础零失败，喜欢的宝宝赶紧试一试吧～

吃一盘也不胖的：酸辣柠檬虾

准备食材

大虾，柠檬，青尖椒，小米椒，洋葱，蒜末。

低脂低卡：柠檬手撕鸡丝

❤️食材准备❤️

鸡胸肉1块、柠檬半边、小米辣3个、黄瓜少许

关于如何制作减肥餐，阿慧这里整理了51套减肥食谱，涵盖了一周减肥餐、21天食谱、水果食谱等热门的减肥食谱。

需要食谱的朋友可以来找阿慧：

我爱萨其马虞co · 发表于 2022-5-18 10:39:24

减肥永远在路上[呲牙]

飘渺九月 · 发表于 2022-5-18 10:40:00

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却写杂布计 · 发表于 2022-5-18 10:40:05

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jimmy肖明 · 发表于 2022-5-18 10:40:50

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胡胡胡美丽_ss · 发表于 2022-5-18 10:41:30

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计划你大爷计j · 发表于 2022-5-18 10:42:21

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