私教亲授减脂餐！吃瘦20斤，好吃易做的减肥餐，每天不重样

执着等待等wc · 发表于 2022-5-21 07:15:48

作者：阿慧爱分享
关于吃，我是绝对不能饿着肚子的~饿着肚子瘦下来也会容易反弹，私教亲授：只要不重油和暴饮暴食就好。
怎么才能吃得好，还能减得快，今天就来推荐一周减脂餐，亲测有效，赶快收藏起来，跟着我一起越吃越瘦吧！

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

星期六

星期天

关于如何制作减肥餐，阿慧这里整理了51套减肥食谱，涵盖了一周减肥餐、21天食谱、水果食谱等热门的减肥食谱。

需要食谱的朋友可以来找阿慧：

唰唰冷呵映 · 发表于 2022-5-21 07:16:17

减肥餐

我的苦恼冉 · 发表于 2022-5-21 07:16:41

怎么私信

jimmy肖明 · 发表于 2022-5-21 07:16:51

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今早我梦醒了坎 · 发表于 2022-5-21 07:17:36

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ffycxyw2274436 · 发表于 2022-5-21 07:17:49

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poney · 发表于 2022-5-21 07:18:40

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万胜 · 发表于 2022-5-21 07:19:21

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冀苍鸾 · 发表于 2022-5-21 07:19:59

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芊芊551 · 发表于 2022-5-21 07:20:54

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