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简单快捷的10道家常菜做法,营养好吃又下饭,学会了做给家人吃

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快乐人L 发表于 2022-9-18 09:45:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
快乐人L
2022-9-18 09:45:43 1147 0 看全部
作者:锦绣V山东
大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
<hr>牙签牛肉



中秋节的时候,是全家团圆的时候,这个时候的硬菜里,牛肉自然是不可或缺的,传统的吃法都是酱牛肉这里给大家推荐一道非常不错的牙签牛肉,作为下酒菜再合适不过了!
食材:牛肉、白芝麻
做法:1、买回来的新鲜牛肉,直接放在冷水里浸泡1个小时,把里边的血水泡出来,可以起到很好的去腥效果。
2、牛肉切成丁,加入食盐、料酒、生抽、少许的玉米淀粉,腌制30分钟,用煮过的牙签把腌制好的牛肉串成小串。
3、五成油温下入牙签肉开始炸,保持中小火炸上3分钟左右即可,然后捞出,油温升至8成热,复炸30秒即可。
4、锅中留少许底油,放入炸好的牛肉串,加入适量的食盐、白糖、辣椒粉、孜然粉、白芝麻,开大火快速翻炒几下就可以开吃了!
<hr>酱牛肉


1、先将牛腱子清洗干净,用清水浸泡2个小时以上,将牛肉中的血水泡出来。
2、用松肉针在牛肉上扎一些孔,方便入味,加入姜丝、花椒、盐、料酒,抓拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱保鲜中,腌制一个晚上。
3、干黄酱放入碗中,加入适量温水懈开备用。
4、锅中水煮开后放入调好的干黄酱,用筛网将干黄酱较粗的颗粒过滤不要,加入适量盐、鸡粉,再放入腌制好的牛肉和卤肉包。
5、大火煮开后撇去血沫后转小火慢煮2个小时,煮好后关火,不要将牛肉取出来,让牛肉在汤锅中浸泡6个小时以上,可以让牛肉更好的入味。
6、浸泡好的牛肉取出来用保鲜膜包裹好后,放入冰箱里冷藏3个小时以上,让牛肉的肉心位置完全凉透,就可以切片装盘了。
7、碗中放入蒜末、味极鲜、香醋、白砂糖、花椒油、芝麻油,用筷子搅拌均匀,倒在摆好的牛肉片上,再淋上适量的辣椒油,撒上葱花点缀一下,一盘可口的酱牛肉就做好上桌了。


素炒平菇

食材:平菇750克、黄瓜1根、葱、姜、蒜末各1茶匙、干红辣椒6根、盐1茶匙、糖1茶匙、酱油1汤匙、香油1/2茶匙。
做法:
1.将平菇择开,放入淡盐水中浸泡20分钟后,逐片洗净。
2.锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入平菇片,煮到锅中冒出白末,继续煮2分钟后,捞出用冷水冲净,沥干。
3.黄瓜刷净,切成菱形片。用手将蘑菇斯成条,略挤去水分,葱、姜、蒜切末备用,干红辣椒用纸巾擦干净,不要水洗。
4.炒锅中倒入油,大火加热至5成热时,倒入葱姜蒜末和干红辣椒,煸出香味后,倒入平菇条炒1分钟后,调入酱油,盐和糖翻炒2分钟,倒入黄瓜片,继续炒20秒钟即可,出锅前淋入少许香油。
<hr>蒜香手撕蒸茄子


【食材】:茄子 适量、生抽 2勺、香油 1勺、盐 少许、白糖 1小勺、蚝油 1勺、鸡精 少许、葱蒜 适量、
【做法】:
1、茄子洗净切段,对半切开,放入锅中蒸10分钟左右,喜欢烂一点的就时间稍久一点;
2、蒸茄子期间准备调料汁,碗中加盐,糖,蚝油,鸡精,生抽和芝麻香油搅拌均匀;
3、蒸好的茄子降温后用手撕成长条,装盘;
4、锅内放少量油,爆香葱花和蒜末(喜欢口味香气点的蒜末可以多一点),浇上料汁煮至浓稠,将酱料倒入蒸好的茄子,拌匀即可。
<hr>炒莲藕


所需食材:莲藕 葱姜 辣椒 淀粉
1、准备一些新鲜的莲藕,先把莲藕给清洗一下,然后再给莲藕削皮,莲藕削皮后,然后再切头去尾,接下来再切成莲藕片 尽量切得薄一点,这样比较入味好吃
2、切好的莲藕片放进盆中,然后再添加一些盐,这样防止莲藕氧化变黑。也可以往里面放入一些白醋,这样可以使浸泡的莲藕吃起来会更加清脆好吃
3、接下来再准备一些配料,生姜一块,先切成薄一点的姜片 ,然后再给切成姜丝,尽量切得细一点 ,切好的姜丝再给分放进碗中,然后再放入一些水,这样可以取出姜丝的辛辣味
4、接下来再准备一些辣椒,先把辣椒给洗净,然后再切成辣椒小段,切好的辣椒段再给放进碗中备用,再准备一些小葱,切成葱花
5、准备一个碗,放入一些淀粉,然后再放入一些清水,搅拌成淀粉水,然后再放在一边备用
6、接下来锅中烧水,添加一些盐,然后再添加一些食用油,水开放入洗净的莲藕片焯水,焯水断生后再捞出控水备用
7、接下来锅中烧油,放入姜丝爆香,然后再放入焯水的莲藕炒一炒,翻炒片刻,再倒入淀粉水,翻炒片刻,再放入辣椒圈继续炒,
8、翻炒均匀再开始调味,添加盐 鸡精 蚝油生抽 ,然后再放入葱花,翻炒均匀,直接h给盛入盘中,美味即成 美味好吃的炒莲藕就做好了。
<hr>金针菇肥牛


肥牛 / 金针菇 / 生姜 / 大蒜 / 青椒 / 小米辣 / 西红柿 / 生抽 / 柠檬 / 白醋 / 香菜 / 白芝麻 / 植物油 / 食用盐
1、生姜大蒜青椒小米辣切好,西红柿去皮切丁,金针菇焯水备用。
2、肥牛焯水备用。
3、热锅凉油,西红柿下锅翻炒出红汤,加入柠檬片和白醋和生抽调味。
4、加入食用盐调味,汤汁就做好了。
5、将煮好的汤汁浇在金针菇和肥牛上。
6、加白芝麻,青椒,小米辣,烧一勺热油浇在上面,完成啦。
<hr>香辣牛蹄筋


材料: 牛蹄筋300克、葱段、姜片、大料、干辣椒、花椒数粒、生抽、料酒、醋、香油、盐、糖;
做法
1.牛蹄筋洗净,加葱段、姜片、大料放入高压锅中,压40分钟;
2.稍晾凉后,取出牛蹄筋切成小块;
3.锅烧热倒入油,下干辣椒和花椒,小火加热至出香味,倒入葱、蒜片;
4.然后倒入切好的蹄筋块,翻炒;
5.调入生抽、料酒、醋、少许糖和盐,翻炒均匀即可出锅;
<hr>木耳炒西蓝花


材料:
西兰花 、干黑木耳 、花生油 、胡萝卜 、蚝油 、生抽、盐 、干红椒 、鸡精。
1.先将干木耳泡发,洗干净去蒂,洗干净西兰花和胡萝卜,准备好干辣椒切段,把西兰花掰成小朵,胡萝卜切片。
2、开水中加少量盐和花生油,把西兰花焯一下,捞出过凉水,沥干。
3、锅中加适量油,放入胡萝卜丁和干辣椒炒香。
4、放入黑木耳翻炒,再倒进西蓝花,加生抽、蚝油、盐、鸡精翻炒,盛出摆盘。
<hr>砂锅三味


原料:猪肘肉300克、鸡肉300克、鸡蛋4个、娃娃菜1棵、火腿100克
调料:盐3克、黄酒15克、葱1段、姜1块、酱油10克、香油适量。
做法:1.将肘肉、鸡肉(带骨雏鸡肉)均剁成3.3厘米见方的块,同放入开水锅内汆过,取出放入砂锅内
2.火腿、娃娃菜均切成小象眼片
3.鸡蛋煮熟,剥去壳,沾匀酱油
4.炒锅内倒入花生油,中火烧至八成热,放入鸡蛋炸至金黄色捞出,摆入砂锅的四周;
5.砂锅内加入清汤、黄酒、葱段、姜片、精盐,旺火烧开
6.再移至小火炖至酥烂,取出葱段、姜片,放入火腿片、娃娃菜片略炖,撇去浮油,淋上香油即成
<hr>清炒南瓜苗


中秋节和小长假,胡吃海喝后,别忘吃一些富含粗纤维的蔬菜帮助消化。清炒南瓜藤清香又爽口,非常适合和大鱼大肉搭配食用。
食材准备:新鲜南瓜藤 ,大蒜,盐 ,蚝油
1、将南瓜藤的表皮上的绒毛撕掉,折成小段后清洗干净沥干水备用。
2、锅内放入适量油,放一点大蒜炒香,倒入南瓜藤大火爆炒,将南瓜藤炒软,如果太干了可以加小半碗的热水一起炒。
3、最后放入盐和蚝油翻炒均匀就可以出锅了。
<hr>我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。

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