减肥别再吃水煮菜，分享一周减脂家常菜，成本不足5元，越吃越瘦

术数古籍专卖疤 · 发表于 2022-10-17 07:18:48

作者：阿慧爱分享
提到减肥，大家都会想到要吃减脂餐，印象中的减脂餐，好像总是水煮一切，寡淡无味实在难以下咽！
所以减肥别再吃水煮菜，今天分享6道减脂家常菜，还很美味，做法也很简单，营养均衡还低脂~

芦笋炒口蘑

青椒杏鲍菇

醋熘白菜

西红柿花菜

凉拌菠菜

蒜蓉西兰花

大家好，我是阿慧，喜欢做饭的朋友看下面！

关于如何制作减肥餐，阿慧这里整理了51套减肥食谱，涵盖了一周减肥餐、21天食谱、水果食谱等热门的减肥食谱。

需要食谱的朋友可以来找阿慧：

执着等待等wc · 发表于 2022-10-17 07:19:41

就问放多少油？

我心如烟卸 · 发表于 2022-10-17 07:20:19

想进群

唰唰冷呵映 · 发表于 2022-10-17 07:21:02

转发了

luly靓 · 发表于 2022-10-17 07:21:36

[灵光一闪]正好是我想要

ffycxyw2274436 · 发表于 2022-10-17 07:21:58

转发了

冀苍鸾 · 发表于 2022-10-17 07:22:53

转发了

唰唰冷呵映 · 发表于 2022-10-17 07:23:34

减肥成功的我路过

音乐之家1 · 发表于 2022-10-17 07:23:44

转发了

音乐之家1 · 发表于 2022-10-17 07:24:23

吃素对身体好