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200道简单早餐的做法,早起10分钟就能做,美味营养不重样

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宇宙无限 发表于 2022-4-28 16:07:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
宇宙无限
2022-4-28 16:07:27 3860 17 看全部
今天分享一周不重样快手早餐饼!不知道吃什么的宝宝们可以来看看!



火腿土豆饼:

土豆2个,火腿2根,洋葱,小葱,盐,黑胡椒碎
1️⃣土豆洗净切片蒸熟,压成泥,加入洋葱碎➕葱花➕火腿丁➕两勺玉米淀粉➕一小勺盐➕适量黑胡椒碎揉匀
2️⃣取一小块揉成面团,入锅煎至两面金黄即可



生菜鸡蛋饼:

鸡蛋3个,生菜1颗,盐,白胡椒粉
1️⃣鸡蛋打入碗中,生菜洗净切碎,加一小勺盐➕适量白胡椒粉搅拌均匀
2️⃣锅里少量油,倒入生菜蛋液,小火慢煎,煎到金黄翻面,两面金黄即可



包菜土豆饼:

包菜叶子4片,中等个头土豆1个,鸡蛋3个
盐,黑胡椒碎
1️⃣包菜叶子切细丝,土豆去皮切丁,加入鸡蛋,加一小勺盐➕黑胡椒碎拌匀
2️⃣油热,倒入锅中小火慢煎,煎至两面金黄即可



豆腐蔬菜饼:

老豆腐,包菜,胡萝卜,鸡蛋
盐,黑胡椒碎,生粉
1️⃣包菜,胡萝卜切碎,焯水捞出控干水分,老豆腐捏碎
2️⃣所有食材放入碗中,加入两个鸡蛋➕一小勺盐➕适量黑胡椒碎➕两勺生粉搅拌均匀
3️⃣团成面团,锅里少量油,小火煎至两面金黄即可



土豆鸡蛋饼:

土豆2个,胡萝卜半根,鸡蛋
生抽,蚝油,十三香,生粉,黑胡椒碎
1️⃣土豆和胡萝卜切丝,加入一勺生抽➕一勺蚝油➕一勺十三香➕鸡蛋➕两勺生粉拌匀
2️⃣锅里刷油,下入土豆丝胡萝卜丝围一个圈,中间再打一个鸡蛋
3️⃣小火慢煎,煎到两面金黄色,撒上一点黑胡椒碎即可



更多美味早餐做法可以参考这3套食谱




部分食谱截图










需要食谱的朋友可以来找阿慧:




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我心如烟卸 发表于 2022-4-28 16:08:03 | 显示全部楼层
我心如烟卸
2022-4-28 16:08:03 看全部
200道简单早餐的做法,早起10分钟就能做,美味营养不重样
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123456848 发表于 2022-4-28 16:08:49 | 显示全部楼层
123456848
2022-4-28 16:08:49 看全部
看到还是简单易学,就是不想动
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戏做顿 发表于 2022-4-28 16:09:17 | 显示全部楼层
戏做顿
2022-4-28 16:09:17 看全部
我没有一个小时做不出来
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戏做顿 发表于 2022-4-28 16:09:49 | 显示全部楼层
戏做顿
2022-4-28 16:09:49 看全部
营养美味不重样,早餐做起来
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向往草原403 发表于 2022-4-28 16:10:43 | 显示全部楼层
向往草原403
2022-4-28 16:10:43 看全部
早上总是匆匆忙忙的,做不好早餐
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胡胡胡美丽_ss 发表于 2022-4-28 16:11:36 | 显示全部楼层
胡胡胡美丽_ss
2022-4-28 16:11:36 看全部
做这些早餐真的只要早起十分钟[what][what][what][what]
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462710480 发表于 2022-4-28 16:12:28 | 显示全部楼层
462710480
2022-4-28 16:12:28 看全部
收藏学着做一点都不难很简单,怎么领取更多食谱。[赞][赞][赞]
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王俊杰2017 发表于 2022-4-28 16:12:40 | 显示全部楼层
王俊杰2017
2022-4-28 16:12:40 看全部
眼镜看会了手还不会[捂脸][捂脸][捂脸]
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掌舵的鱼1987 发表于 2022-4-28 16:13:28 | 显示全部楼层
掌舵的鱼1987
2022-4-28 16:13:28 看全部
眼睛
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