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开饭了,这10道家常菜做法简单又开胃,学会保证孩子们不挑食

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123456823 发表于 2022-4-29 15:12:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
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2022-4-29 15:12:52 1621 2 看全部
大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
<hr>青线椒炒肉丝




1.猪里脊肉一小块,切成均匀的细丝,放入盆中加入清水,洗去肉丝里面的血水,挤干水分放入盆中,加入食盐1克,胡椒粉1克,料酒适量,老抽2克,用手抓拌均匀,加入少许清水搅拌均匀,再加入一个蛋清连续搅拌,抓入淀粉拌匀,再加入少许食用油抓匀备用。
2.青辣椒一把切成斜片,红椒一个同样切斜片,蒜子几粒切成蒜片,放入小盆里面,生姜切成姜片,大葱半根切成斜片,一起放入盆中。
3.起锅添入食用油,等油温至3成热时,倒入腌好的肉丝,用勺子连续滑动,滑油20秒,即可倒入漏勺中控油,如果不喜欢吃太油腻的,可以把肉丝汆水30秒捞出备用。
4.锅中再添入少许食用油,倒入青红辣椒,开大火爆炒30秒,炒至断生后,倒入蒜片翻炒几下,再倒入肉丝,从锅边烹入料酒去腥,继续翻炒10秒钟开始调味,加入鸡粉1克,胡椒粉1克,白糖1克,加入生抽5克,快速翻炒15秒,再淋入少许明油,简单翻炒均匀,美味即成。
<hr>韭葶炒腊肉




原料 :韭葶300克、腊肉100克、红尖椒1个、盐、生抽、鸡精
做法:
1、腊肉放入水中煮熟,切成薄片
2、韭葶切段、红椒切块
3、锅内放少许色拉油,下入腊肉炒香

4、放入韭葶翻炒,出锅前放入红椒略炒,调味即可
<hr>豉椒羊排




原料:精选绵阳排500克,红尖椒30克,小葱花10克。
调料:老干妈豆豉30克,姜蒜末各5克,白糖2克,味精5克,鸡精5克,香油20克。
制作:
1、将羊排过水,放入卤水中,卤熟取出。
2、锅里加入色拉油烧至130度,将羊排适当炸一下装入盘内。
3、锅里加入100克红油,放入姜蒜末、豆豉、红椒节炒香调味,加入鸡精味精、香油,将炒好的调料浇在羊排上,撒上葱花即可。
<hr>家庭版鱼香豆腐




制作配料:豆腐1块 胡萝卜1/3个 木耳1小把 酱汁:1勺生抽、1勺米醋、1勺老抽、1勺蚝油、半勺盐、1勺淀粉 1碗清水
制作方法:
1、准备所需要的食材;
2、豆腐切成1厘米左右的小方块,再开水下锅焯水2分钟左右;
3、木耳提前泡发30分钟左右;把胡萝卜、木耳切成丝,大蒜切片备用;
4、再来调个酱汁:1勺生抽、1勺米醋、1勺老抽、1勺蚝油、半勺盐、1勺淀粉,一碗清水,调成料汁;
5、锅中热油,把蒜片和木耳丝、胡萝卜丝翻炒至变软,再把豆腐也加进去;
6、再把酱汁倒进去;大火煮开之后小火慢慢把汤汁煮至粘稠,出锅之前加入葱花或是香菜;
<hr>杏鲍菇炒牛肉




食材:杏鲍菇200克、牛肉150克、青红辣椒、植物油40克、盐10克、姜3克、淀粉5克、生抽10克、香油5克、鸡精1克、胡椒粉1克
做法
1、把牛肉切片,用胡椒粉、生抽、蛋清、淀粉抓拌均匀,用香油拌均匀腌制10分钟左右,把杏鲍菇用淡盐水侵泡洗净多清洗几次切片,红辣椒洗净切块,姜切末
2、热锅凉油,油热7成,下牛肉片翻炒2分钟左右捞起
3、再次热锅凉油,油热凉油,油热8成下姜末、杏鲍菇翻炒均匀出香味出水分
<hr>铁板山药




原料:
小山药500克鸡蛋液50克青红椒粒、洋葱粒、蒜米各5克葱花、盐、黑胡椒汁、辣鲜露、味精、白糖、吉士粉、湿淀粉、化鸡油、色拉油各适量
制法:
1.小山药削皮洗净,入笼蒸20分钟后,取出来切成段。另把鸡蛋煎成嫩蛋待用。
2.锅里放色拉油烧至五成热,把山药段粘匀吉士粉,再投入油锅炸至外表金黄硬脆,捞出来沥油后,摆在烧烫并垫有铝箔纸的铁板上,中间则放煎好的嫩蛋。
3.锅里放化鸡油烧热,先下蒜米、青红椒粒和洋葱粒炒香,接着放入黑胡椒汁炒匀,等下盐、辣鲜露、味精和白糖调好味后,用湿淀粉勾薄芡,出锅舀在山药上,最后撒葱花即成。
<hr>大葱肉末木耳




准备食材:木耳、里脊肉、大葱、青红椒、食盐、酱油、蚝油、食用油
大葱肉末木耳的做法:
(1)木耳洗净提前泡软捞出沥干水分,里脊肉洗净切末 大葱青红椒切好备用。
(2)锅中热油爆香小葱和生姜,加入肉末炒出香味。
(3)加入木耳、酱油、食盐、蚝油翻炒片刻,用水淀粉勾芡一下。
(4)最后加入青红椒翻炒均匀即可出锅装盘开吃啦,做法简单营养美味!
<hr>西芹炒腊味——快手菜、下饭菜、开胃菜、家常小炒菜




准备食材:西芹一颗、腊肉一块、腊肠2根。配料:油盐适量、蚝油少许。
1、腊肉和腊肠洗干净上锅蒸10分钟。腊肉腊肠比较硬蒸一下更好切。蒸好的腊肉腊肠切片、芹菜将老筋撕掉斜刀切小段装盘待用。
2、锅烧热,热锅凉油将腊肉腊肠下锅煸炒。炒至腊味变透明,起锅装盘备用。锅里留有余油,将芹菜下锅煸炒。
3、将芹菜翻炒至断生后加入腊味下锅一起翻炒,加入少许蚝油、少许盐翻炒均匀即可。(盐不要多放,因为腊味中已经有一定的咸味了)。出锅装盘即可上桌享用,这样一道家常版的:西芹炒腊味就做好啦。
<hr>鱼香苦瓜丝




【材料清单】
苦瓜300克,红椒25克,郫县豆瓣酱、葱丝、姜丝、蒜泥、盐、白糖、味精、酱油、醋、香油、花生油各适量。
【制作方法】
1、苦瓜洗净切丝,焯烫过凉沥干,放盘内;泡辣椒切成细丝。
2、炒锅注油烧热,下葱姜丝、泡椒丝炒香,再下豆瓣酱炒出红油,加入酱油、白糖、盐、醋、味精、蒜泥炒匀,浇在苦瓜上,淋上香油即成。
特点:酸甜香辣。
<hr>香菇酱烧茄子




材料:本地茄子一根 蒜瓣三个 调料:仲景香辣香菇酱 糖少许 香醋一勺 香油一小勺
做法:1、将茄子对半切开然后切寸断小条,蒜剁成蓉
2、热锅热油放入茄子条转小火翻炒至软(油是平日炒菜的翻倍)
3、放入蒜蓉继续小火炒香,加入2大勺的香辣香菇酱继续炒出香味
4、最后放入糖、香葱和香油拌至入味即可
提示:香菇酱已经有咸味,所以没有另外放盐巴,如果口味重的可以适当增减,放入糖可以中和口感
炒茄子油要比炒菜的多一倍,并且热锅热油放入后小火炒软
<hr>我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。

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王俊杰2017 发表于 2022-4-29 15:13:02 | 显示全部楼层
王俊杰2017
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俺乃小潜mg 发表于 2022-4-29 15:13:31 | 显示全部楼层
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