春天多吃蒸菜身体好，教你10道蒸菜的做法，清淡营养，好吃不上火

向往草原403 · 发表于 2022-5-2 20:06:17

洋槐花洗净控水加上少许土豆丝拌适量面粉，上屉蒸十分钟即可。味道香又精道[赞]

啤酒瓶空了缓 · 发表于 2022-5-2 20:06:36

一年之计在于春，春天是一个生机盎然的季节，阳光明媚，雨水充沛，春暖花开，人的身体也跟着节气变化，应该多吃少酸、少辣、少刺激的食物，，多吃春菜，以及养肝护肝的食物，不知大家有没有发现，吃的过于油腻了，晚上肚子会难受，建议大家多吃蒸菜，没有油烟，清淡又营养，重要的是少盐不油腻，好吃不上火。

阿豆学长长ov · 发表于 2022-5-2 20:07:12

我弄过茼蒿，红萝卜，青萝卜，白蒿，芹菜叶，还没听说过茄瓜和小藿香也可以蒸的，回头试试

俺乃小潜mg · 发表于 2022-5-2 20:07:34

䒱菜的方法，品种多，适合中老年人的饮食，谢谢分享[赞][赞]

俺乃小潜mg · 发表于 2022-5-2 20:08:13

看着都不错，清淡，没吃过这样的，改天试做吃一下，谢谢分享

哈哈SE7 · 发表于 2022-5-2 20:09:03

红萝卜我做过，但是就做不成功，都是太黏了，蒸菜是我的最爱，爱吃蒸菜，通过这篇文章我学到了很多东西。

123456881 · 发表于 2022-5-2 20:09:40

现在榆钱儿刚刚好把握时机做榆钱小窝窝头，榆钱蒸菜。榆钱煎饼等都很美味健康[赞][赞][赞][撒花][撒花][撒花]

确实是个孩子谥 · 发表于 2022-5-2 20:09:53

蒸菜特别好吃，如果觉得清淡可以弄点酱拌一下，美味。