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大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者锦绣V山东:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
<hr>荷塘素炒
材料:藕400克,西兰花50克,干木耳10克,洋葱1个。
调料:盐3克,鸡精适量。
做法:
1.木耳泡发,洗净,撕小朵;西兰花撕小朵;洋葱切块;藕去片,切片。
2.西兰花放入滚水中焯水。
3.木耳放入滚水中焯水。
4.锅中放油,放入洋葱炒香。
5.放入藕片炒至透明。
6.再放入西兰花、木耳翻炒,调入盐、鸡精炒均即可。
提示:一定要大火快速翻炒才能保证清脆的口感。
<hr>溜肥肠
主料;猪大肠200克,青椒30克,豌豆25克,水发木耳20克。
调料:A料(高汤150克、料酒5克、醋5克、酱油5克、盐2克、味精2克)
豌豆淀粉100克,植物油70克,大葱20克,姜20克,白皮大蒜20克。
制作:
1、大肠洗净煮熟,再入开水中焯片刻,捞出,改刀成5厘米长、2厘米宽的条,挂淀粉硬糊,入植物油炸透,再用热油促一遍;
2、勺中留底油,加葱姜蒜末炸出香味,再入A料调味,用水淀粉勾浓芡,急火推勺爆汁,淋热油,放入炸大肠条、青椒、豌豆、木耳颠翻出勺。
<hr>黄瓜炒肉片
制作配料:黄瓜1根 胡萝卜半个 豆干2个 瘦肉1块 大蒜2个 生抽2勺 老抽1勺 蚝油1勺 盐半勺 胡椒粉适量 淀粉1勺
制作方法:
1、准备所需要的食材;
2、瘦肉切片;
3、装在碗中清洗干净,挤干水分,再加入生抽、老抽、蚝油、盐、胡椒粉、淀粉抓拌均匀,最后淋些食用油锁住水分;密封放在冰箱腌渍2个小时以上;
4、黄瓜洗净切成菱形片;胡萝卜去皮后切成菱形片;
5、锅里加点食用油,把腌好的肉片倒在锅里滑熟,盛出备用;
6、另起锅加入植物油,把蒜片和胡萝卜片、豆干加进去翻炒至变软;把黄瓜片也加进去翻炒均匀,加入1勺生抽、半勺盐、1勺米醋翻炒均匀;再把炒熟的肉片加进去大火翻炒均匀即可出锅;
<hr>红烧鸡块
食材:鸡、青椒 辅料:干辣椒、白糖、料酒、老抽、生抽、大蒜、花椒、葱、盐
做法
1. 鸡肉斩块,飞水后,取出备用。
2. 炒锅内放少许油,油热后放花椒,蒜片,葱段,干辣椒炒香后,放入鸡块翻炒。
3. 放入生抽、老抽、料酒、白糖和盐继续翻炒,颜色变后加入开水,没过鸡块。
4. 大火烧开后,转中火,炖30分钟。
5. 大火收汁后加入青椒块翻炒均匀即可。
<hr>木姜乌鱼
主料:乌鱼一条(约1200克)
辅料:莴笋片200克。
调料:
盐3克、海米粉10克、料酒8克、胡椒粉3克、藿香碎30克、豆瓣15克、藤椒油15克、生粉20克、姜片15克、青红椒段30克、蒜末15克、葱段20克、青红椒圈20克、混合油80克。
制作:
1、把乌鱼宰杀治净,取两边鱼肉,切成片后纳碗,加盐、海米粉、料酒、生粉抓匀待用;
2、将乌鱼骨砍块,加姜片熬制成汤;
3、锅入混合油和红油烧热,下姜片、青红椒段和葱段先炒香;
4、加豆瓣酱炒至酥香,舀入预制好的藤椒油;
5、掺入乌鱼骨汤烧开后,调入盐、料酒、胡椒粉和海米粉;
6、把乌鱼片入锅煮熟,起锅后撒上青红椒丁和蒜末,最后浇上热油便成菜。
提示:
1、腌码鱼片时用食用碱腌制20分钟后过凉水洗净后再加入海米粉、料酒、生粉抓匀;
2、这样腌渍出来的乌鱼片,色泽洁白,煮熟还带韧性和弹牙感,并且是久煮不碎,久煮不老。
<hr>酸辣鱿鱼花
原料:鲜鱿鱼200克,酸萝卜粒30克,蒜薹粒20克,小米辣圈10克,姜米、蒜米各5克。
调料:辣鲜露、美极鲜酱油、生抽、鲜露、一品鲜酱油、陈醋、香油、色拉油各适量。
做法:
1、把鲜鱿鱼治净,用十字花刀并切成小块以后,投入沸水锅汆一水,捞出来沥水待用。
2、锅里放色拉油烧热,投入姜米、蒜米、小米辣圈、酸萝卜粒和蒜薹粒先炒香,下鱿鱼花翻炒的同时,加辣鲜露、美极鲜酱油、生抽、鲜露、一品鲜酱油、陈醋调好味,最后淋少许香油便可出锅装盘。
<hr>豆干炒肉
材料:豆干5块五花肉150克红椒1个;蒜苗3段豆瓣酱2勺油适量盐2克料酒3毫升姜一块;
做法
1.五花肉切片。蒜苗切段。红椒切丝。姜切丝。豆干切条。坐锅烧热后放油炒香姜出味。放五花肉下去翻炒均匀至金黄。中途加适量的料酒去腥。
2.加红椒和蒜苗段炒香。均匀炒散。然后加切好的豆干一起翻炒均匀。放入适量的酱油。
3.撒下蒜苗葱段。加一勺盐调味。适量的豆瓣酱翻炒均匀即可出锅。
<hr>油焖春笋
【材料清单】
春笋500克,葱、花椒、白糖、味精、酱油、香油、食用油各适量。
【制作方法】
1、将笋肉洗净剖开,切小条;葱摘洗干净,切段。
2、炒锅注油烧至五成热,下花椒炸香后捞去。
3、放入笋条煸至淡黄色,加入酱油、白糖及适量水,加盖用小火焖,翻动几次,待汤汁浓稠,加葱段、味精炒匀,淋香油即成。
特点:鲜嫩香甜,爽口开胃。
<hr>番茄炒山药
准备食材:番茄200克,山药100克,葱、姜、食盐、白糖、鸡精适量。
具体做法:
1、 山药清洗干净,削去外皮,切成片状;西红柿清洗干净后,切成小块;葱切成葱花;姜切成末备用。
2、 锅中倒入食用油,油热后放入葱花、姜末爆香。
3、 爆香后放入番茄和山药翻炒均匀。
4、 最后加入食盐、白糖、鸡精调味,炒至食材熟透后出锅即可。
小贴士
山药去皮的时候,山药的黏液容易引起皮肤过敏,可以在削皮的时候戴上手套。
<hr>豆干炒腊肉
材料:腊肉、豆干、蒜苗、辣椒、蒜、油、蚝油
做法:
1、备好食材。
2、热锅入油,加入豆干煎至上色,然后起锅。
3、原锅加入腊肉和蒜片煸炒。
4、加入蒜苗拌炒5分钟。
5、加入豆干、蚝油炒匀,大火收汁,就可以吃啦
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