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10道适合秋天吃的家常菜,荤素搭配,营养美味,老人孩子都爱吃

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快乐人L 发表于 2022-10-10 07:33:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
快乐人L
2022-10-10 07:33:05 1468 0 看全部
作者:阿慧爱分享
今天阿慧分享一道排骨土豆炖豆角,软烂入味 特别好吃,肉菜一锅炖,汤汁拌米饭太香了


食材:
排骨、土豆、豆角
葱、姜、大蒜、八角、干辣椒


1、排骨剁小块,土豆切块、豆角掰成段
2、调个料汁:碗中加两勺生抽➕两勺老抽➕一勺蚝油➕两勺黄豆酱➕一勺白糖➕少许十三香搅拌均匀备用


3、排骨冷水下锅,加葱姜和料酒焯水捞出。
4、锅中倒入少许油,油热下入排骨煎至微黄,下入葱姜、八角和干辣椒、大蒜。放两勺料酒,倒入调好的料汁翻炒均匀上色。


5、加入开水,水要没过排骨稍微多一点点,中小火炖40分钟,然后加入土豆和豆角继续炖20分钟,炖好后放少许鸡精、可根据口味加少许盐,翻炒均匀即可。


大家好,我是阿慧,喜欢做饭的朋友看下面,每天不知道吃什么,可以看看阿慧的朋友圈


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