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比牛奶还好喝的,奶香玉米南瓜汁(附300款破壁机食谱)

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普通人物怨 发表于 2022-5-17 07:44:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
普通人物怨
2022-5-17 07:44:52 4113 18 看全部
作者:阿慧爱分享
早上起来煮粥太麻烦,而且像红豆、绿豆这些食材都很难煮,怎么办呢?

这个时候破壁机就很重要啦,只要把食材洗干净放进去,20分钟就搞定,简直不要太方便!



这些都是我平常会做的早餐米糊

【山药小米汁】

食材:山药+小米+红枣+薏米+枸杞



【紫薯红枣汁】

食材:紫薯+薏米+小米+红枣



【玉米胡萝卜汁】

食材:玉米+胡萝卜+红枣+小米+糯米



我一般很喜欢鲜榨汁,所以经常会用破壁机做南瓜汁、玉米汁等,而且跟着做完全不用担心踩雷!

所以阿慧决定将这套破壁机早餐食谱分享给大家,包含300种五谷杂粮的做法,一起来看看吧~



豆浆、米糊、奶昔、果蔬汁都可以用破壁机做


米糊:





豆浆:





果蔬汁:





宝宝辅食:





以上是部分食谱部分截图,如果你想学习更多美食,可以看下面:







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米老鼠和蓝精鼠v 发表于 2022-5-17 07:45:31 | 显示全部楼层
米老鼠和蓝精鼠v
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形腿望舞 发表于 2022-5-17 07:46:05 | 显示全部楼层
形腿望舞
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十二音阶囤 发表于 2022-5-17 07:46:51 | 显示全部楼层
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poney 发表于 2022-5-17 07:47:43 | 显示全部楼层
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海田1 发表于 2022-5-17 07:47:57 | 显示全部楼层
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白刃玄衣及 发表于 2022-5-17 07:48:43 | 显示全部楼层
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当当当当裤裆坦 发表于 2022-5-17 07:48:49 | 显示全部楼层
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小妖花满楼满fx 发表于 2022-5-17 07:49:45 | 显示全部楼层
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poney 发表于 2022-5-17 07:50:19 | 显示全部楼层
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