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5道适合节后吃的家常菜,下酒又下饭,10分钟上桌,天天吃都不腻

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落败的青春阳落s 发表于 2022-5-1 20:58:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
落败的青春阳落s
2022-5-1 20:58:18 3103 11 看全部
大家好,我是大磊,春节这几天,大家的生活都不错吧,每天的饮食可谓是丰富多彩,俗话说:初一的饺子初二的面,初三的合子往家转,初四烙饼炒鸡蛋。
春节期间,家里每天都有客人,好酒好菜端上桌,天天这样吃,很快就吃腻了,不过最让人怀念的,还是简单的家常菜,今天就给大家分享5道家常菜,有荤有素还有汤,营养均衡,常吃不腻,10分钟就能端上桌,喜欢做菜的朋友就一起来试试吧。
一,清炒包菜




1.准备包菜半个, 先去掉里面的硬芯,包菜的硬芯影响口感,一般都是去掉不用,然后改刀切成均匀的细丝备用。
2.下面咱切点配料,准备红椒半个切成细丝,这个主要是用来搭配个颜色,做菜讲究色香味俱全,当然没有的也可以不用,大蒜几粒切成蒜片,红干椒几个切成小段备用。



3.炒锅烧热加入一勺食用油,先下入蒜片和红干椒爆香,炒出蒜香味以后,再下入红椒丝和包菜丝,大火快速翻炒个1分钟左右,下面再开始调味:



4.加入食盐2克,白糖1克提鲜,鸡粉1克,麻椒油1克,开大火再快速翻炒30秒,化开调料就可以出锅装盘了,其实这个调料并没有严格的量,炒菜的时候,完全可以根据自己的口味来放。
二,鱼香豆腐




1.准备嫩豆腐一块,先切成薄片,再切成小方丁,放入盘中备用,做这道菜可以用嫩豆腐,也可以用老豆腐,各有各的口感,朋友们可以根据自己的口味来选择。
2.接下来切点配料:青椒半个切成菱形片,红椒半片同样切成片,猪肉一小块,切成肉粒,生姜一块切成姜粒,蒜子几粒切成蒜末,泡红椒两个切碎,一起放入盆中备用。



3.起锅添入适量清水,加入一勺食盐增加底味,水开后下入豆腐块,改中火煮两分钟倒出控水备用。
4.另起锅添入少许食用油,油热后倒入姜蒜和红椒爆香,再倒入肉粒快速翻炒,炒至肉粒变色后,淋入少许清水,开始调味:



5.加入生抽10克,陈醋10克,食盐1克,鸡粉1克,胡椒粉0.5克,再添入半勺清水,加入白糖5克,倒入豆腐块,加入老抽几滴调个底色,这个调料的量不是固定的,也可以根据自己的口味来放。
6.然后用勺子轻轻推动豆腐,晃动炒锅,开小火煨两分钟,使豆腐慢慢入味,等汤汁快要收干时,倒入青红椒片煮1分钟,勾入少许水淀粉,淋入少许红油,简单翻炒均匀即可关火起锅装盘,最后再撒上少许葱花,美味即成。



三,老式鸡蛋汤




1.洗净的西红柿一个切成薄片,泡发的黑木耳几朵,切成小片,腐竹两根提前泡发,切成斜段,黄花菜一小把,切成段和腐竹放在一个盆中,洗净的菠菜叶适量,准备一个小碗,打入两个鸡蛋,用筷子搅匀打散。



2.炒锅烧热添入半勺食用油,油热后倒入鸡蛋液,把鸡蛋炒至定型后,倒入西红柿和木耳,快速翻炒片刻,添入适量的清水,再放入黄花菜和腐竹,加入食盐,鸡粉,胡椒粉各适量,再加入陈醋30克,搅拌化开调料。



3.开大火把汤汁煮沸,加入几滴老抽调底色,再勾入适量的水淀粉,熬至汤汁浓郁粘稠时下入菠菜叶,简单搅匀,即可关火起锅倒入盆中,最后再撒上几朵香菜用来点缀,美味即成。



四,青椒炒猪肝




1.准备新鲜的猪肝一个,先从中间片开,一分两半,再切成均匀的薄片,放入盆中添入适量清水,加入一勺食盐,用手反复洗净,放入漏勺中控水备用。
2.接下来把猪肝腌制一下,盆里加入食盐1克,胡椒粉1克,料酒适量去腥,加入老抽几滴调色,用手抓拌均匀,再抓入干淀粉拌匀,放在一边腌制五分钟,使猪肝吸收到调料,更加入味。



3.下面切点配料,青椒两个切成菱形块,红椒一个同样切成菱形块,洋葱半个切成条,大蒜几粒拍扁切碎,生姜一小块切成姜末,小米泡椒切成段,再抓入几个红干椒,一起放入盆中备用。
4.取一个小盆,加入食盐1克,味精1克,胡椒粉0.5克,白糖1克提鲜,料酒5克去腥,加入陈醋3克,老抽2克调色,生抽5克调味,再添入少许清水,加入干淀粉1勺,搅拌化开调料,提前兑好料汁,可以减少猪肝在锅中的烹饪时间,达到快速出锅的目的。
5.炒锅烧热添入一勺食用油,倒入腌好的猪肝,用勺子快速滑动,滑油15秒左右倒出控油,锅内再添入少许食用油,倒入配料翻炒,炒出蒜香味以后,再倒入青红椒和洋葱。
6.开大火快速翻炒30秒,再倒入滑油后的猪肝,淋入刚才调好的料汁,快速翻炒均匀,15秒后就可以关火起锅装盘了。



五,清蒸鲈鱼




1.准备新鲜的鲈鱼一条,先刮去鱼鳞,去除鱼鳃和内脏,然后从背部改刀,切开鱼身两侧,放入盆中,这样便于鲈鱼入味。



2.准备大葱两段从中间切开,生姜一块切成姜片,再把葱段和姜片垫在鲈鱼的下面,这样可以使鲈鱼在蒸制的时候受热均匀,起锅烧水开大火把水烧开,水开后放上鲈鱼,开中火连续蒸8分钟。



3.时间到了,取出蒸好的鲈鱼,控去汤汁放入另一个盘中,捡出葱段和姜片,放上葱姜丝和红椒丝,撒上少许香菜,浇上200度的热油,激发出葱姜的香味,再准备蒸鱼豉油20克,浇在鱼身的两侧用来调味,美味即成。



好了,今天的美食菜谱就分享到这里,如果您有不同的做法和建议,欢迎在评论区留言,感谢您的阅读,我们下期再见。

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唰唰冷呵映 发表于 2022-5-1 20:58:40 | 显示全部楼层
唰唰冷呵映
2022-5-1 20:58:40 看全部
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音乐之家1 发表于 2022-5-1 20:58:45 | 显示全部楼层
音乐之家1
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永远爱你冰塘 发表于 2022-5-1 20:59:03 | 显示全部楼层
永远爱你冰塘
2022-5-1 20:59:03 看全部
1、清炒包菜2、鱼香豆腐3、老式鸡蛋汤4、青椒炒猪肝5、清蒸鲈鱼
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楚一帆 发表于 2022-5-1 20:59:44 | 显示全部楼层
楚一帆
2022-5-1 20:59:44 看全部
这些菜比较清淡我比较喜欢。
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永远爱你冰塘 发表于 2022-5-1 21:00:29 | 显示全部楼层
永远爱你冰塘
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幸福341 发表于 2022-5-1 21:00:53 | 显示全部楼层
幸福341
2022-5-1 21:00:53 看全部
谢谢分享美味[比心][比心][比心]
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我爱霍启刚掖 发表于 2022-5-1 21:01:32 | 显示全部楼层
我爱霍启刚掖
2022-5-1 21:01:32 看全部
这五道菜营养又健康,好好去学做。
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胡胡胡美丽_ss 发表于 2022-5-1 21:02:10 | 显示全部楼层
胡胡胡美丽_ss
2022-5-1 21:02:10 看全部
美食值得收藏关注学习点赞。[赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞][赞]
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123456879 发表于 2022-5-1 21:02:49 | 显示全部楼层
123456879
2022-5-1 21:02:49 看全部
这五道菜营养又美味,谢谢分享
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