|
天天都发愁吃什么饭,去逛菜市场都不知道买些什么菜!是呀,我也是天天都在发愁吃什么饭呢?这不,又要到饭点了~
你有没有觉得今年冬天吃饭是个问题,问题就是不知道吃什么饭,做什么菜?
给大家推荐一些家常小菜,又营养又简单好做的~
<hr>1,香芹豆干
烹饪步骤:小香芹和豆干洗净切成长条备用,切一些红椒丝,起锅烧油油热放红椒丝,翻炒几下放入小香芹和豆干,继续翻炒,放盐和花椒粉,鸡精,生抽少许,翻炒均匀熟了之后就可以出锅食用了!
2.尖椒肉丝
烹饪步骤:尖椒洗净切丝,猪肉切丝,肉丝用盐、料酒、葱花略腌一会儿。
油烧热后煸炒肉丝炒散放盐,加入尖椒丝,放入调料,大火翻炒即可出锅食用。
3.白玉菇炒鸡蛋
白玉菇炒鸡蛋
烹饪步骤:白玉菇洗净,胡萝卜切丝,韭菜切段,锅中放油把鸡蛋液倒入,鸡蛋炒至凝固盛出备用,在锅里放油加韭菜爆香,放入白玉菇和乘出的鸡蛋,放入盐和鸡精,翻炒成熟之后就可以出锅食用了。
4.家常老豆腐
家常老豆腐
烹饪步骤:老豆腐切成正方块,青椒切丝,起锅烧油,放入老豆腐片用油煎至两面金黄,煎好之后直接放入青椒丝,加入调味料,可以适量放入一些清水,翻炒均匀之后就可以出锅食用了。
5.西红柿炖牛腩
西红柿炖牛腩
烹饪步骤:牛腩切成小块,用热水焯一遍捞出备用,西红柿,切成小丁。另外准备一个西红柿切成大块。起锅烧油,放入小丁西红柿翻炒之后放入牛腩,加入番茄酱和热水。
烧开后改小火,放入大葱、姜、大料、桂皮,小火慢炖40分钟,最后快出锅的时候加入大块的西红柿,加盐调味出锅,可以根据个人口味放其他菜。
6.蒜蓉生菜
蒜蓉生菜
烹饪步骤:生菜洗净,蒜切末,起锅烧油,放入姜末爆香,然后放入生菜翻炒,加盐和生抽耗油,翻炒均匀就可以出锅了,可以根据个人口味放辣椒!
7.干煸花菜
干煸花菜
烹饪步骤:花菜用淡盐水浸泡10分钟洗净,掰成小朵,朝天椒、蒜切片,姜切末,香葱切小段,起锅烧油,菜花在油锅中煎一下。
锅留底油,大火加热,煸香朝天椒、花椒、姜末、蒜片。放入料酒和生抽,翻炒均匀撒孜然粒、香葱段煸炒至出香味即可出锅。(可根据个人喜好放洋葱段)
8.手撕包菜
手撕包菜
烹饪步骤:包菜用手撕成片,起锅烧油,放入干红辣椒,可适当放一些肉片,放入包菜之后翻炒,加盐和生抽蚝油,翻炒成熟之后即可出锅食用!
9.莴笋炒瘦肉
莴笋炒瘦肉
烹饪步骤:莴笋可以切片或者用刮刀刮成条片,瘦肉切片,起锅烧油,放红辣椒和葱末爆香,放入瘦肉,翻炒均匀之后放莴笋片,加调料,翻炒均匀成熟之后即可出锅食用!
10.素炒香菇
素炒香菇
烹饪步骤:香菇切片备用,红椒切成椒丝,起锅烧油放入青椒和葱段爆香,然后放入香菇片,翻炒均匀之后放入生抽和蚝油,鸡精调味,最后放水生粉,翻炒均匀成熟之后即可出锅食用!
11.酸辣土豆丝
酸辣土豆丝
烹饪步骤:土豆用刮丝器刮成丝,放入水中浸泡去淀粉,捞出沥干备用,起锅烧油,加入花椒,姜丝蒜末,干红椒爆香。
加入土豆丝,快速翻炒,加入盐和鸡精调味,最后加入香葱丝炒匀出锅。
12.麻婆豆腐
烹饪步骤:嫩豆腐洗净切块,猪肉末用盐和生抽腌10分钟,热锅凉油把肉末煸炒成金黄色,加入豆瓣酱,麻辣酱,生抽,老抽,料酒,葱姜蒜末炒匀。
麻婆豆腐
加清水煮开,加豆腐块,慢慢翻炒均匀,多次少量加水淀粉,最后加入花椒油和花椒粉翻炒均匀,撒葱花出锅!
13.虎皮尖椒
虎皮青椒
烹饪步骤:尖椒洗净切段或者整个不切,醋生抽糖调成料汁,起锅烧油,倒入尖椒小火煎成两面呈虎皮状,放入调好的料汁,焖3分钟,如果淡的话可以加点盐,出锅即可食用!
14.西红柿炒鸡蛋
西红柿炒鸡蛋
烹饪步骤:西红柿洗净切块,鸡蛋打成鸡蛋液放少许盐,起锅烧油,放鸡蛋液炒散盛出备用。
另起油锅,把西红柿放进去直到西红柿起沙,然后放炒好的鸡蛋,放入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅食用!
15.香菇炒青菜
香菇炒青菜
烹饪步骤:香菇洗净切片,上海青洗净掰成片,起锅烧油,放入葱姜蒜末爆香,先放香菇翻炒均匀,再放青菜加盐和鸡精蚝油调味,翻炒均匀即可出锅食用!
16.咖喱土豆鸡丁
土豆鸡丁
烹饪步骤:鸡胸肉洗净切块,胡萝卜和土豆切块,鸡胸肉用料酒,生粉,生抽,姜片,盐腌制10分钟。
热锅冷油放入鸡丁翻炒变色盛出.余油放入土豆,胡萝卜翻炒.加清水煮至稍软,放入咖喱块,加入鸡丁和盐,翻炒均匀炒熟即可出锅食用!
17.可乐鸡翅
可乐鸡翅
烹饪步骤:鸡翅冷水下锅焯水控干水分,起锅烧油,鸡翅煎至两面金黄,倒入料酒和小瓶可乐,加入葱姜,加调料生抽和老抽,中火焖25分钟之后,收汁出锅即可食用!
18.回锅肉
烹饪步骤:蒜苗洗净切段,猪肉切片焯水之后捞出备用,起锅烧油,放入肉片煸炒金黄,放入豆瓣和豆豉,小火煸出红油。翻炒均匀之后放入甜面酱翻炒,放入黄酒翻炒均匀,最后放入蒜苗中火炒十秒即可出锅食用!
19.红烧肉
红烧肉
烹饪步骤:五花肉切块焯水捞出,起锅烧油,放冰糖小火炒出焦糖色,倒入五花肉翻炒上色,加入姜,干辣椒,香叶和八角,炒出香味。
再放入盐、酱油 、料酒、红曲粉、 胡椒粉调味,翻炒均匀。加入没过五花肉的水 ,大火烧开后转至中火焖30分钟。收汁撒鸡精即可出锅食用!
20.牛肉小炒
小炒黄牛肉
烹饪步骤:牛肉切成片,放入生粉和胡椒粉,生抽老抽蚝油腌制十分钟。锅内热油后下牛肉滑炒至八成熟。牛肉盛出控油。起锅烧油放葱姜小米辣爆香,加入香菜段和牛肉,调入盐和鸡精调味,即可出锅食用!
21,蒜薹炒鸡蛋
蒜薹炒鸡蛋
烹饪步骤:蒜薹洗净切段,鸡蛋打入碗里放少许盐,搅拌均匀,锅里倒入适量油,油热倒鸡蛋液,待鸡蛋稍微凝固之后放入蒜薹。
翻炒均匀之后放入少量盐和鸡精,就可以出锅食用了!(我个人不喜欢放太多调料,原汁原味的最好吃)
22.青椒炒肉
青椒炒肉
烹饪步骤:青红椒洗净用手撕成小瓣,里脊肉切小片,大蒜切末洋葱切条。锅中倒油,待油热后,放肉片中火炒至变色,放蒜末,然后放生抽和老抽。
放青红椒翻炒,然后放盐和鸡精,花椒粉适量,翻炒成熟就可以出锅食用啦!
23.地三鲜
地三鲜
烹饪步骤:茄子和土豆去皮,切成滚刀块,青椒用手掰成小块,锅热放多一些油,先把土豆炸成金黄色,捞出备用。
地三鲜
再放茄子炸成金黄色,加入青椒块一起炸好捞出备用。起锅用少量油爆香葱花,加生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块,加入一些生粉汁略炒熟之后就可以出锅食用了!
看了以上的23个菜谱再也不用担心今年冬天吃什么菜啦!
你还有哪些喜欢吃的冬日小菜,推荐给大家吧~ |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册
x
|