一周家常菜，营养又美味，家人见了都嘴馋，连吃7天都不腻

六翼天使494 · 发表于 2022-5-4 09:38:45

今天带来400道家常菜做法，营养又美味，每天不知道吃什么可以来试试！

奥尔良烤鸡翅

鸡翅洗净两面划刀加入奥尔良烤翅腌料和少许食用油抓均匀腌制1小时以上，腌制的越久越入味，腌制好的鸡翅放入微波炉中，高火烤5分钟左右即可！

煎虾饼

锅里入油，放入味知香虾饼，小火慢煎，煎至表面微黄熟透即可！

时蔬炒虾饼

虾饼切块，焯水备用，青豆粒➕玉米粒➕胡萝卜丁也焯水备用
锅里入油，放入葱姜爆香后加入时蔬翻炒，加入一勺生抽一点盐调味，加入刚焯水的虾饼块，翻炒一分钟左右即可！
这个搭配绝了，低卡又饱腹，减脂期也可以吃

麻辣龙虾

速冻麻辣龙虾放入锅里加热3-5分钟即可！
加热龙虾时放一点自己爱吃的蔬菜，哇！真的绝了，好吃到停不下来呀

凉拌黄瓜

碗里放入黄瓜，熟木耳、香菜、熟花生米，再倒入酱汁拌匀即可
酱汁（两勺辣椒油➕两勺生抽➕两片勺醋➕半勺糖➕少许盐）

大家好，我是阿慧，喜欢做饭的朋友看下面！

更多美味家常菜做法可以参考这套食谱

需要食谱的朋友可以来找阿慧：

王俊杰2017 · 发表于 2022-5-4 09:39:08

怎么加美食群？

我心如烟卸 · 发表于 2022-5-4 09:39:46

好吃[赞]

幸福341 · 发表于 2022-5-4 09:40:33

我最爱的一道菜，减肥的时候经常吃

462710480 · 发表于 2022-5-4 09:41:16

转发了

无人岛屿颈 · 发表于 2022-5-4 09:42:09

转发了

芊芊551 · 发表于 2022-5-4 09:42:29

转发了

惜颜705 · 发表于 2022-5-4 09:43:09

转发了

我是的十八簿 · 发表于 2022-5-4 09:43:35

这也太有食欲了[舔屏]