如果不差钱，建议中老年人：常吃7道低糖少油的家常菜，对身体好

天一教育培训寐 · 发表于 2022-5-11 07:26:44

感谢分享美食[心][心][心]

俺乃小潜mg · 发表于 2022-5-11 07:27:27

下班回家就用番茄炒西葫芦，减脂餐走起，谢谢老师的分享

贺老师 · 发表于 2022-5-11 07:28:17

一、凉拌莴笋
二、凉拌金针菇
三、杂蔬虾仁
四、鸡胸肉丸子汤
五、桃仁拌苦菊
六、番茄炒西葫芦
七、千层菠菜饼

阿豆学长长ov · 发表于 2022-5-11 07:29:08

感谢分享营养美食[赞][赞][赞]

我是的十八簿 · 发表于 2022-5-11 07:29:27

谢谢友友分享，美食清香可口。[赞][赞][赞][比心][比心][比心]

luly靓 · 发表于 2022-5-11 07:30:22

感谢你的分享，我学了很多。

掌舵的鱼1987 · 发表于 2022-5-11 07:31:09

谢谢啦！美食分享涨知识了[微笑]

123456809 · 发表于 2022-5-11 07:31:27

清鲜可口，赞。