一周7天菜谱，56道家常菜不重样，不知道吃什么关注我，每周一更

忆困血馆闻 · 发表于 2022-5-13 08:18:23

作者：苏凡大表哥

每周菜谱，56道家常菜，总有几道适合你。

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周日

中午：红烧五花肉、酸辣大白菜、木耳豆腐汤、虎皮鸡爪

下午：蒜末粉丝虾、鸡蛋三鲜汤、红烧豆腐、麻辣口水鸡

周六

中午：花生炖猪蹄、凉拌苦瓜、丝瓜鸡蛋汤、爆炒猪肝

下午：梅菜扣肉、炸酱面、凉拌皮蛋、生煎包

周五

中午：黄焖鸡、鸡蛋蔬菜饼、花菜炒木耳、金针菇肥牛汤

下午：尖椒鸡、虎皮青椒、蓝莓山药糕、香辣藕片

周四

中午：红烧排骨、枸杞肚条汤、炒合蔬、老醋花生

下午：蒜香蜜汁鸡腿、凉拌合蔬、家常茄子、猪肉丸子汤

周三

中午：香煎五花肉、豆芽合蔬、紫薯糯米丸、椒盐茄饼

下午：尖椒郡肝、粉丝娃娃菜、油渣包菜、菌菇老鸭汤

周二

中午：小炒黄牛肉、虾泥秋葵、玉米杂蔬汤、鸡蛋煎饺

下午：宫保鸡丁、鲫鱼汤、芙蓉蛋、酸辣土豆丝

中午：焖锅鱼、丝瓜炒木耳、金针菇炒黄瓜火腿丝、排骨胡萝卜玉米汤

下午：香辣花甲、玉米饼、酱黄瓜、肉丁五彩豆

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7天菜谱，56道道家常菜，每周一更

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贺老师 · 发表于 2022-5-13 08:19:08

各位朋友们以上推荐的菜品，不止是平日家常菜，还有可以家里请客吃饭用，我初衷是尽量给大家可以多点选择，“56道菜总有几道适合你”的意思，我家里没油田、没有矿山、也不是地主、更不是富二代…谢谢

术数古籍专卖疤 · 发表于 2022-5-13 08:19:36

家里有矿啊！生活真不赖

123456835 · 发表于 2022-5-13 08:20:24

你们家一天两百块钱搞不定

123456825 · 发表于 2022-5-13 08:20:58

太丰富了[666]

杨柳657 · 发表于 2022-5-13 08:21:26

哈哈看到评论笑死别人推荐的是可以用来请客吃饭，还有叫你们选几道菜，又不是叫你们没顿这样吃…

123456823 · 发表于 2022-5-13 08:21:38

一顿在50-80之间 [捂脸] 除非是人口多一家三口这种菜式一个月伙食费就是4000左右加上杂七杂八的没点底子吃不起

普通人物怨 · 发表于 2022-5-13 08:22:37

菜都挺好的，就是没有你家那么有矿。

风来时狂放 · 发表于 2022-5-13 08:23:31

照这个食谱肯定要把我吃破产了[捂脸][捂脸][捂脸]

俺乃小潜mg · 发表于 2022-5-13 08:23:58

备菜得累死