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上班别点外卖了,50道带饭便当食谱,荤素搭配,比食堂和外卖健康

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丁侦球 发表于 2022-5-14 07:54:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
丁侦球
2022-5-14 07:54:37 1872 4 看全部
作者:阿慧爱分享
每天不知道吃啥可以关注我,带你们做大厨

很多上班的宝宝反应不知道午餐带饭该做什么?吃来吃去也就那两样菜!
今天阿慧就给大家分享50道家常菜,有荤有素,做法简单还好吃,适合外带。自己做的,干净卫生还省钱,比吃食堂和外卖好多了。
另外想要参考便当食谱的宝宝,文末可获取电子食谱!
先来看看便当合集:













这些啊都是阿慧跟着食谱照做的,不仅有详细做法,而且荤素搭配特别好吃!
下面和阿慧一起看看食谱的都有哪些内容吧
需要完整食谱直接翻到文末即可
根据当季的食材,制作适合的便当


需要完整食谱直接翻到文末即可

除了给自己做,还可以给孩子做可爱的便当哦~


需要完整食谱直接翻到文末即可

三色猪肝便当

完整详细高清食谱可直接翻到文末


完整详细高清食谱可直接翻到文末

蒜苗鸡丁便当


玉米排骨饭便当


完整详细高清食谱可直接翻到文末





给孩子做的便当






食谱里有50款不同便当做法,基本一个月都可以不重样的,简单好做又营养。
需要食谱的朋友可以来找阿慧:

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海田1 发表于 2022-5-14 07:55:27 | 显示全部楼层
海田1
2022-5-14 07:55:27 看全部
收藏,免得每天想做啥
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音乐之家1 发表于 2022-5-14 07:56:23 | 显示全部楼层
音乐之家1
2022-5-14 07:56:23 看全部
这个可以搞一搞
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馥琳 发表于 2022-5-14 07:56:29 | 显示全部楼层
馥琳
2022-5-14 07:56:29 看全部
很棒
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小妖花满楼满fx 发表于 2022-5-14 07:56:48 | 显示全部楼层
小妖花满楼满fx
2022-5-14 07:56:48 看全部
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