一周菜谱大全，每天四个菜不重样，开胃易做，不再为吃什么犯愁

十二音阶囤 · 发表于 2022-5-25 09:11:42

作者：阿执家
上次发一周菜谱其实就是想和大家分享一下自己平时做的菜（一周菜谱每天三菜一汤不重样，简单易做，不用再为吃什么犯愁），没想到大家都这么喜欢，所以曼姐决定把“一周菜谱”作为我们的固定栏目。

每周一都给大家更新一下一周菜谱，让大家做菜的时候不发愁，都是些家常菜，炒起来也比较快。

下面和曼姐一起来看看这周可以吃些什么菜吧！
周一：孜然土豆火腿+凉拌黄瓜豆皮+家常炒香菇+综合蔬菜汤

周二：肉末蒸蛋+金针菇烧日本豆腐+香煎小鱼仔+五彩蔬菜汤

周三：糖醋鸡胸肉+木须肉+蚂蚁上树+海带冬瓜汤

周四：十三香小龙虾+五花肉芹菜炒意面+韭菜炒蛋+大白菜鸡蛋粉丝汤

周五：卤鸡胗+蚝油蒜蓉西兰花+蒜苔香干肉沫+鲜蔬汤

周六：可乐鸡翅根+虎皮青椒+孜然洋葱土豆片+秋葵味增汤

周日：玉米山药排骨汤+油泼面+胡萝卜炒肉+清淡黄瓜汤

但由于篇幅有限，没办法把所有做菜方法都放上来，老规矩，需要的来找曼姐！

123456868 · 发表于 2022-5-25 09:12:22

第二期七天菜谱来了！需要的朋友赶紧收藏，这周吃什么不用操心了！[呲牙]

Aim_yuan · 发表于 2022-5-25 09:12:48

看着这些菜就有食欲，天天不知道做什么，到外面吃又绝得不卫生，这下好了，我还需要学习。[奋斗]

老橡树1 · 发表于 2022-5-25 09:13:23

每天吃什么是件头痛的事

墙和鸡蛋 · 发表于 2022-5-25 09:13:35

开饭了，咱按菜谱来

却写杂布计 · 发表于 2022-5-25 09:14:05

菜谱

胡37 · 发表于 2022-5-25 09:14:12

练起来

小雨敲窗y · 发表于 2022-5-25 09:15:12

转发了

Gordon520 · 发表于 2022-5-25 09:15:54

转发了

丁侦球 · 发表于 2022-5-25 09:16:34

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