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作者:锦囊菜谱
清蒸武昌鱼
原料 武昌鱼 500 克
调料 盐 3 克,料酒 10 克,鸡精 2 克,姜丝 5 克,生抽 15 克,猪油适量
做法 1 武昌鱼宰杀洗净,在脊背两边从头到尾划开到脊骨,加盐、料酒、鸡精码味。
2 武昌鱼肚子掰开,立在盘子里,放上姜丝入笼蒸 5 分钟,浇上生抽。
3 锅放入猪油烧至九成热,淋浇在鱼上即可。
剁椒鱼头
原料 鲢鱼头 1 个(约 1000 克)
调料 盐、红油、姜片、湖南特制剁椒、葱花各适量
做法 1 将鱼头洗净,去鳃,去鳞,从鱼唇正中一剖为二。
2 将盐均匀涂抹在鱼头上,腌 5 分钟后,将剁椒涂抹在鱼头上。
3 在盘底放上姜片,将鱼头放在上面,入蒸锅蒸 15 分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,浇上烧热的红油即可食用。
盐味龙虾
原料 小龙虾适量
调料 高汤、味精、八角、花椒、绍酒、姜、葱、盐、酱油、色拉油各适量
做法 1 小龙虾去掉小爪,剪去虾须,洗净后擦干,入油锅焐熟。
2 锅中加入前 9 种调料及小龙虾,煮至入味即可。
1 小龙虾若是活的,最好在清水中养两天,促使其吐出污物。
2 要煮熟透,方可有效杀菌。
水煮鱼
原料 草鱼 1 条(约 1250 克),辣椒 100 克,黄豆芽 500 克,青蒜段 10 克
调料 花椒粉 30 克,水淀粉 10 克,鸡蛋 1 个,盐 10 克,香油 5 克,胡椒粉 3 克,味精 3 克,芥末油 3 克,色拉油适量
做法 1 将鱼从尾部脊骨平片为二,去骨、头、尾,再斜切成片,入碗加盐、味精、鸡蛋、水淀粉码味,抓匀。
2 黄豆芽加盐炒熟,倒入盆内垫底。
3 锅内加水烧沸,加少许盐,下入鱼片,待鱼片发白捞出,倒在豆芽上面,然后撒上花椒粉、辣椒、胡椒粉、青蒜段,淋上芥末油和香油。
4 再倒入烧至 120℃ 的色拉油在盆内即可。
油焖大虾
原料 大虾 400 克
调料 色拉油、葱花、姜末、蒜末、料酒、酱油、盐、白糖各适量
做法 1 将大虾剪掉虾须,抽掉沙线,洗净,控干,入热油锅中炸至外壳酥脆。
2 炒锅置旺火上,下少许色拉油,用葱花、姜末、蒜末炝锅后下入大虾,加入料酒、酱油、盐、白糖,加盖焖几分钟至汤汁稠浓,起锅装盘即成。
葱烧海参
原料 水发海参 500 克,葱白 100 克,油菜适量
调料 盐 3.5 克,味精 2 克,酱油 15 克,水淀粉 15 克,姜汁 5 克,糖色 5 克,料酒 20 克,清汤、熟猪油各适量
做法 1 海参切成条,放入沸水中汆烫,捞出控水;葱白切成 3 厘米长的段;油菜切宽条。
2 锅置火上,加油烧至八成热,投入葱白段炸成黄色,捞出控油,葱油留 5 克备用。
3 锅内放入清汤、料酒、姜汁烧沸,再把海参条放入锅内,煮片刻,捞出控干。
4 在煮海参的汤中加入熟猪油、酱油、糖色、盐、味精,烧开后去浮沫,再下入海参条、葱白段、油菜条烧沸,加盖改小火焖 5 分钟,再改旺火收汁,用水淀粉勾芡,淋葱油装盘即可。
清蒸草鱼
原料 草鱼 1 条(约 600 克)
调料 盐 5 克,味精 3 克,料酒 10 克,姜片 5 克,生抽 10 克,香菜、色拉油各适量
做法 1 草鱼宰杀洗净,用盐、味精、料酒腌制 10 分钟,从背往下切到肚皮,不要切断,每隔 1 厘米切一刀。
2 取圆盘 1 个,鱼卷在盘里成圆形,尾巴靠在头后面,放上姜片,入笼用大火蒸 5 分钟。
3 取出淋入生抽,撒上香菜,浇入九成热的油即可。
干烧明虾
原料 明虾 400 克
调料 葱花、姜末、蒜泥、料酒、酱油、盐、糖、色拉油各适量
做法 1 大虾剪掉虾须,抽掉沙线,洗净沥干,入热油锅中炸至外壳酥脆。
2 油锅烧热,用葱花、姜末、蒜泥炝锅后放入虾,加入料酒、酱油、盐、糖,加盖焖几分钟至汤汁稠浓即可。
老干妈黄颡鱼
原料 黄颡鱼 500 克
调料 色拉油、老干妈香辣酱、糖、料酒、葱花、蒜泥、姜末、香油、香醋各适量
做法 1 将黄颡鱼去鳃和内脏,洗净后用开水烫去黏液,再洗净待用。
2 锅放油烧热,将葱花、姜末、蒜泥、老干妈香辣酱煸炒均匀,投入黄颡鱼,加料酒、糖、清水烧开,盖上盖,用小火焖 20 分钟后,改大火收汁,淋入香油和香醋,起锅装盘即可。
芋头黄腊丁
原料 黄腊丁 4 条(大的 2 条即可),大芋头半个,泡姜、泡椒各适量
调料 盐、料酒、葱段、永川豆豉、高汤、糖、酱油、淀粉、醋、红油、胡椒粉、葱花、色拉油各适量
做法 1 泡姜、泡椒均切末。芋头削皮,切成小块,蒸熟。
2 黄腊丁处理干净,加盐、料酒腌渍 30 分钟,搌干水分,入七成热油锅中过油捞出。
3 锅留底油,放入葱段、泡姜末、泡椒末,再放入豆豉炒香,加入黄腊丁、高汤、盐、糖、料酒、酱油,大火烧沸,小火烧至八成熟,加入芋头煮 5 分钟,大火收汁,勾芡,淋上醋、红油,撒胡椒粉、葱花即可。
白灼虾
原料 基围虾 300 克,香菜少许
调料 美极鲜酱油 20 克,黄酒 10 克,香油 3 克
做法 1 锅置火上,加水、黄酒烧沸,下入虾,去浮沫,至虾变红色后立即捞出,沥水装盘,以香菜作装饰。
2 取一小碟,倒入美极鲜酱油,滴上香油,作味碟跟虾一起上桌。
麻辣泥鳅
原料 活泥鳅 400 克
调料 盐、干辣椒、葱段、姜片、蒜片、料酒、鸡精、糖、酱油、五香粉、花椒粉、香油、色拉油各适量
做法 1 泥鳅洗净,加盐腌渍后沥干,下油锅炸至发红,捞入漏勺沥油。
2 油锅烧热,下干辣椒炸出红油,放葱段、蒜片、姜片、料酒、鸡精、糖、酱油、五香粉、水及炸好的泥鳅,烧开后改小火煮至汁将收干时,不断翻锅并撒入花椒粉,淋香油即可。
红烧草鱼
原料 草鱼 1 条(约 650 克),里脊丁 50 克,香菇丁 50 克,冬笋丁 50 克
调料 姜末 3 克,盐 4 克,酱油 8 克,醋 5 克,料酒 10 克,鸡粉 3 克,干淀粉少许,水淀粉 10 克,高汤、色拉油各适量
做法 1 草鱼两面打上花刀,拍少许干淀粉。
2 锅内加油烧至八成热,放入草鱼炸至金黄色,捞出沥油。
3 锅内留底油,炒香姜末、里脊丁、香菇丁、冬笋丁,加入高汤、盐、酱油、醋、料酒、鸡粉烧沸,放入草鱼烧至入味捞出装盘。
4 原汁用水淀粉勾芡,点明油浇在鱼身上即可。
面拖蟹
原料 海蟹 800 克,面粉 250 克,鸡蛋 1 个,毛豆 50 克
调料 盐、葱丝、姜丝、酱油、白糖、料酒各适量
做法 1 将海蟹用小刷子刷净,去爪尖,打开蟹脐并挤出黑色排泄物,剪下大钳,从中间斩开。
2 将面粉、鸡蛋、盐放入盆内,用凉水调成糊状备用。
3 锅加油烧热,将每块蟹的切面挂上面糊,依次放入锅内,待煎至微黄色时,放入蟹钳,翻炒成红色。
4 加入葱丝、姜丝,微炒出香味后加入酱油、白糖翻炒片刻,加热水淹没蟹块,放入毛豆,加盖用中火炖约 10 分钟,加料酒,继续焖片刻。
5 将剩余的面糊加水调成稀糊,倒入锅内,不停翻炒,直至蟹块全部挂糊即可。 |
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