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别为带饭发愁了!一周盒饭不重样,上班再也不用担心吃不好了

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杨柳657 发表于 2023-4-30 12:14:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
杨柳657
2023-4-30 12:14:55 1422 4 看全部
作者:阿慧爱分享
一周带饭不重样,每天不知道带什么菜看看吧!


星期1⃣️便当:水煮玉米➕肉片抄豆角


星期2⃣️便当:炒西葫芦➕鸡蛋炒洋葱


星期3⃣️便当:腊肠炒荷兰豆➕香菇焖豆腐


星期4⃣️便当:麻椒鸡翅➕胡萝卜炒芹菜


星期5⃣️便当:鸡蛋炒西葫芦➕孜然鸡翅尖


星期6⃣️便当:水煮玉米➕白灼西兰花➕香煎圣农大鸡扒



这些啊都是阿慧跟着食谱照做的,不仅有详细做法,而且荤素搭配特别好吃!
下面和阿慧一起看看食谱的都有哪些内容吧
需要完整食谱直接翻到文末即可
根据当季的食材,制作适合的便当


需要完整食谱直接翻到文末即可

除了给自己做,还可以给孩子做可爱的便当哦~


需要完整食谱直接翻到文末即可

三色猪肝便当

完整详细高清食谱可直接翻到文末


完整详细高清食谱可直接翻到文末

蒜苗鸡丁便当


玉米排骨饭便当


完整详细高清食谱可直接翻到文末





给孩子做的便当






食谱里有50款不同便当做法,基本一个月都可以不重样的,简单好做又营养。
需要食谱的朋友可以来找阿慧:

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123456835 发表于 2023-4-30 12:15:33 | 显示全部楼层
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123456823 发表于 2023-4-30 12:16:16 | 显示全部楼层
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李志敏 发表于 2023-4-30 12:16:57 | 显示全部楼层
李志敏
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俺乃小潜mg 发表于 2023-4-30 12:17:50 | 显示全部楼层
俺乃小潜mg
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杨柳657
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