万能空气炸锅食谱，荤素都能做，不油不胖花样多，建议收藏

小妖花满楼满fx · 发表于 2022-4-28 12:45:49

空气炸锅真是个宝贝，今天分享88道空气炸锅食谱，文末可获取，家里有空气炸锅的一定要试试~

真的太太太太太方便了…基本上只需要随便腌制一下直接放进去就ok了！连碗都不用洗。太适合打工懒人们了！！

清爽炸包菜

具体做法：1.手撕包菜，洗净控干，加一勺辣椒粉，孜然粉、一勺生抽、食用油搅拌均匀。2.炸锅180度5分钟，翻面再烤5分钟即可

低脂蛋黄酥

具体做法：红薯蒸熟压成泥，加适量的燕麦搅拌均匀。再压成饼，放上肉松和咸蛋黄裹成圆球，刷上蛋液、撒黑芝麻，180度25分钟即可。

鸡翅一锅端

具体做法：1.鸡翅改花刀，加一勺生抽、蚝油、料酒、老抽腌制2小时。2.蔬菜加几滴香油和黑胡椒搅拌均匀，铺上鸡翅。3.180度20分钟，中途记得翻面。

酥嫩炸豆腐

具体做法：1.豆腐切块泡水5分钟。2.酱汁：小米辣香菜蒜末➕生抽➕陈醋➕辣椒油➕白芝麻➕清水搅拌均匀 3.180度15分钟，再翻面烤15分钟即可

香酥香蕉吐司

具体做法：吐司涂上蛋液，放上香蕉片，再刷一层蛋液，160度5分钟，再刷一层蜂蜜烤4分钟即可。

无米蔬菜团子

具体做法：1.豆腐拿厨房纸吸干水分，捏碎，加入胡萝卜丁、火腿丁、香菇丁。2.加一颗鸡蛋、辣椒粉、蚝油，搅拌均匀，滚成小团子，180度15分钟即可

蓝莓巴斯克蛋糕

具体做法：1.250g酸奶，两颗鸡蛋，25g淀粉，40g零卡糖搅拌至无颗粒状。2.过筛一遍，放入蓝莓，160度25分钟即可

大家好，我是阿慧，喜欢美食的朋友看下面！

那阿慧今天就来分享3套空气炸锅食谱吧，教大家如何做出健康又美味的油炸。

需要食谱的朋友可以来找阿慧：

敢想敢做敢拼 · 发表于 2022-4-28 12:46:17

已关注，想要一套食谱

哈哈SE7 · 发表于 2022-4-28 12:46:38

空气炸锅真是万能，提升厨艺的好帮手，值得拥有一台[赞][玫瑰]

计划你大爷计j · 发表于 2022-4-28 12:46:46

领取

贺老师 · 发表于 2022-4-28 12:47:36

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俺乃小潜mg · 发表于 2022-4-28 12:48:18

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啤酒瓶空了缓 · 发表于 2022-4-28 12:49:06

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俺乃小潜mg · 发表于 2022-4-28 12:49:51

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123456879 · 发表于 2022-4-28 12:50:07

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啤酒瓶空了缓 · 发表于 2022-4-28 12:50:53

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