100种早餐做法，包子、馅饼、粥、汤、面条花样多，营养美味

执着等待等wc · 发表于 2022-4-29 08:23:51

俗话说得好：“早餐要吃好，中午要吃饱，晚饭要吃清淡捎 ”因此，早餐这顿万万不可马虎！

早餐不仅是三餐之中最重要的一餐，而且早餐可以唤醒身体，开启身体高效的新陈代谢；

今天阿慧准备了100种简单又不费时的早餐食谱及做法，让你们家的早餐3个月不重样~

第一道：鸡蛋饼。（色泽诱人，蛋香四溢）

第二道：土豆丝饼。（酥脆香辣，快手早餐）

第三道：香酥夹肉火烧

第四道：好吃多汁的肉包子

第五道：牛肉蒸饺

第六道：皮薄如纸的韭菜馅饼

第七道：热汤面

第八道：西红柿鸡蛋打卤面

第九道：浇汤肥牛面

第十道：三鲜菌菇汤

第十道：葱油面

第十一道：炸酱面

以上各种汤面、包子、饺子、煎饼阿慧都是跟着《早餐妈》的食谱做的

食谱部分截图如下：

食谱里面一共有100道早餐的做法，包含：各类汤面、饺子、窝窝头、馅饼、蒸饭、混沌、疙瘩汤等，专门针对孩子的一份食谱，营养搭配齐全！让孩子爱上吃早餐~

领取方式如下：

ffycxyw2274436 · 发表于 2022-4-29 08:23:58

早餐吃什么？我的一周早餐合集！

白刃玄衣及 · 发表于 2022-4-29 08:24:27

欢迎大家一起分享美食，有想要学习的菜可以留言告诉我[玫瑰]

麻辣鸡翅 · 发表于 2022-4-29 08:24:42

你好怎么才能教会

惜颜705 · 发表于 2022-4-29 08:25:17

领取

音乐之家1 · 发表于 2022-4-29 08:25:59

煎的吃了又怕小朋友会上火，虽然很好吃[皱眉]

幸福341 · 发表于 2022-4-29 08:26:15

真好吃

墙和鸡蛋 · 发表于 2022-4-29 08:26:46

学学

形腿望舞 · 发表于 2022-4-29 08:27:33

想学

六月清晨搅 · 发表于 2022-4-29 08:27:59

好！

100种早餐做法，包子、馅饼、粥、汤、面条花样多，营养美味

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