一周不重样的低卡减脂菜谱来了，减脂期这么吃，吃撑也不担心长肉

我是的十八簿 · 发表于 2022-7-22 21:33:51

我正准备减肥，来试试你的减脂餐食谱。

今早我梦醒了坎 · 发表于 2022-7-22 21:34:08

有荤有素，营养搭配，好吃又能减肥爱了[心][心]

却写杂布计 · 发表于 2022-7-22 21:34:58

收藏了，过完年就要开始减肥了[捂脸]

123456811 · 发表于 2022-7-22 21:35:51

就吃这些菜不用再吃淀粉类的食物了呜？

David902 · 发表于 2022-7-22 21:36:18

色香味俱全，很诱人，一周不重样，低脂食谱动手做起来。

快乐人L · 发表于 2022-7-22 21:37:15

好吃赞了。吃饭不减肥

123456868 · 发表于 2022-7-22 21:37:36

每个菜都是一个味道，不是生抽就是耗油、陈醋，有时候调料少一点，食物的本身味道才能突显。

123456823 · 发表于 2022-7-22 21:37:59

色香味俱全很诱人一周不重样低脂食谱动手做起来[赞]

形腿望舞 · 发表于 2022-7-22 21:38:17

青菜吃多了也会胖吗

井底燕雀傥 · 发表于 2022-7-22 21:38:33

这段也经常吃这些低脂餐饮食，确实有一点效果